Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!

#0 by Vicu2010 (☜♡Ƹ̴Ӂ̴Ʒ •Vi©u•™ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ♡☞) (0 mesaje) at 2011-10-22 13:19:57 (719 săptămâni în urmă) - [Link]Top


TurnicMan - gimnast de strada, care se ocupa pe o bara orizontala neprofesionala.
Turnicmanii sunt o miscare noua a tinerilor din Rusia, Ucraina si altele tari. Cuvantul de Turnicman ste un neologism, formarea caruia are loc in 2009. A fost confirmata de catre liderul turnicmanilor Rushi Mihail Baratov dupa crearea placatului cu sloganul "Comunitatea Turnicmanilor Slaveni". A nu de confundat cu gopi, care se aduna la Bare pentru a mesteca seminte. In ultimii ani aceasta miscare isi sporeste popularitatea si la noi in tara! Pana cand in vocabularul raman nu a aparut notiunea de turnicman- insa speram ca in curind!


In acest topic se comunica despre turnicmani.

_______________________________________________________
Lista turnicmanilor de pe TMD: (rus)
deschide

  • Vicu2010, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд.
  • ChriStyle5, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд.
  • JoraFlame, Стаж: 2 года, 3-4 разряд.
  • AntiKillerMD, Стаж: 5 месяцев, 2-ой разряд.
  • IANyX, Стаж: 2 месяца, 3-ий разряд.
  • 1stMaGNaT, Стаж: 3 года, 5-7-ый разряд.
  • Cristalin, Стаж: 5 месяцев, 3-тий разряд.
  • HugoChavez, Стаж: 6 месяцев, 2-ой разряд.
  • Kenford, Стаж: -//-, -//- разряд.
  • BarStyler, Стаж: 6 лет, 7 разряд.
  • D!nex, Стаж: 1 год, 3-тий разряд.
  • SkySonic, Стаж: 6 месяцев, 3-тий разряд.
  • SeReOgAz, Стаж: 2 года ,  4-тый разряд.
  • cebanniku , Стаж: 2 года ,  5-тый разряд.

Pentru a nimeri in lista scrie-mi in PM informatia necesara.
ÎnchideЗакрыть

_______________________________________________________
Demonstratii de catre GURU turnicmani:
http://www.youtube.com/watch?v=OFIJjgDRjKA - Минин Денис, Днепропетровск, Украина!
http://www.youtube.com/watch?v=WEf-nJbnMog - Михаил Баратов, Воронеж, Россия!
http://www.youtube.com/watch?v=xm3mvGUE0K0 - Vitalii, Moldova!


_______________________________________________________

Vreai sa devii Turnicman?
Este simplu chiar pentru cei slabi!!!

Trebue de luat cont de aceste reguli:
1. Sati cauti sau sati construesti un turnic acasa sau prin apropiere!
2. Sa te ocupi la Bara nu mai putin de 1 ora pe zi.
3. Sa nu te lesi cand ceva nu se va primi, ce sa te misti pana la sfarsit.
Incepeti cu "ПЕРЕВОРОТ", apoi treceti la ceva mai dificil.
4. Pentru a invata elemente noi puteti sa priviti video-lectii.
Pentru acestea vor merge lectiile lui Mihail Baratov, ale cui sunt invadate in internet.



_______________________________________________________

Offline 10.03.2012 - video http://www.youtube.com/watch?v=ycbvM3hU8-4&feature=player_embedded


Grupa pe Odnoklassniki.ru: http://www.odnoklassniki.ru/#/group/55567622144052

Sportul este viata

Editat de către Vicu2010 la 2012-03-24 11:42:55




Mesaj util ?   Da   22 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
<< Precedenta      Următoarea >>

#376 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2011-12-28 11:24:11 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#374 SkySonic, kaatare mii ii mai simplu sa maresk masa mushkilor dar eu vreau relief nu masa asha ka mai bine osa slabesk apoi incep cu presul:)



#375 IANyX, +1


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#377 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2011-12-28 11:47:08 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
poate schimbam denumirea in Street Workout sh cover altul =))


Mesaj util ?   Da   3 puncte
#378 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2011-12-28 11:50:06 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#377 Ko0peR, +1 :w00t:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#379 by jack247 (Power User) (0 mesaje) at 2011-12-28 12:19:26 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
?#367 SkySonic, cit ai dat pe aparatu seala a tau?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#380 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2011-12-28 12:22:01 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#379 jack247, site este www.turnik.md


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#381 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2011-12-28 12:22:12 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#377 Ko0peR, Vorbeshte cu VIC


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#382 by SkySonic (User) (0 mesaje) at 2011-12-28 14:52:26 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#375 IANyX,Eu acum fac la bara si paralele cu grautate de 6 kg,cred ca e bine la inceput cu aceasta greutate.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#383 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2011-12-28 18:13:23 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#382 SkySonic, eu fac cu 15 kg cite 5-10 ridicari si 2 padhoade


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#384 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2011-12-28 19:20:16 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
M-am invatat skorpion :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#385 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2011-12-28 20:44:42 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#24 ZviG, tu minte nai nici o pla :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#386 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2011-12-29 18:13:25 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
vad ca vic nui activ pe topic... :| :|


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#387 by JoraFlame (Jumper) (0 mesaje) at 2011-12-29 23:11:27 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oPYIQCufu94


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#388 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 11:15:59 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
In 2012 va doresc la multi ani cu sanatate, Domnul sa va dea de toate, poate un strop de fericire, poate unul de iubire, poate unul de noroc, poate toate la un loc! ,,,, Succese pe turnik si in viata :)


Mesaj util ?   Da   2 puncte
#389 by Guerrero (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-01 12:13:22 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#388 IANyX, multumesc :) , si tie succese =)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#390 by Ko0peR (มวยไทย) (0 mesaje) at 2012-01-01 15:54:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#388 IANyX, thx...deasemenea!!! =)))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#391 by DBZ (User) (0 mesaje) at 2012-01-01 16:18:30 (709 săptămâni în urmă) - [Link]Top
si eu vara ma ocupam sanatos si folositor ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#392 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 21:22:39 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
M-am invatat a face o flotare in stoika :)

Cine doreste avatare cu Workout , scrieti :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#393 by System at 2012-01-02 22:01:27 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#392 IANyX, "... M-am invatat a face o flotare in stoika ..." - adica?

da vriun clip pe youtube cum face cineva asta...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#394 by WiLdStyLe (Power User) (0 mesaje) at 2012-01-02 22:04:00 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#393 MaJlblLLl, "... adica? ..." - http://www.youtube.com/watch?v=JGhdSLkf-8o


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#395 by DBZ (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 22:21:55 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
in lista ma antrenez cam de 2 ani acum 3razriad (pt ca nu am timp de antrenamente) vara 4-5


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#396 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-01-02 23:18:40 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#394 WiLdStyLe, NU asha

iaka asha http://www.youtube.com/watch?v=u6Wfj3r3r20


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#397 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-01-03 19:09:51 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
M-am invatat skleopka la 360 grade :P
Spad si skleopka , skleopka cu un picior si stulcik inainte si n urma cu un picior,babocika :P


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#398 by IANyX (User) (0 mesaje) at 2012-01-07 10:10:29 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Are cineva vreun video ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#399 by dimagurjui (Street Workout Moldova) (0 mesaje) at 2012-01-07 12:55:32 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#392 IANyX, "... Cine doreste avatare cu Workout , scrieti ..." - Nu ms am :blum3:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#400 by cebanniku (...The best or nothing...) (0 mesaje) at 2012-01-08 16:40:56 (708 săptămâni în urmă) - [Link]Top
5 разряд am 15 ani si iubesc turnicul,paralele...


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Sport > Турникмены или просто любители турника!


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.