Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (824 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#39476 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:19:52 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39470 eanushka, "... şii? .. învaţă de avocat ..." - Of, grea viață o să am ^^.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39477 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:20:02 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
gata nu pot trimite pm-uri:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39478 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:20:39 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39475 eanushka, "... ti uşid ;D ..." - in și mod ? :shifty:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39479 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:21:14 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ma duc sa maninc ceva...revin repede:wink:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39480 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:21:26 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39477 nanemernic, "... gata nu pot trimite pm-uri ..." - Cu Iana trebuie atent și gingaș dacă vrei rezultate :D .


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39481 by nanemernicDisabled (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:21:58 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39480 Dazler, da eu cite mult trimeteam:troll:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39482 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:22:34 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39480 Dazler, "... dacă vrei rezultate ..." - kill her :fuckthatbitch:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39483 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:24:14 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39476 Dazler, "... Of, grea viață o să am ^^ ..." - pt frate o să răbzi :look:

#39477 nanemernic, so închis lavca :lol:

#39478 AnVeRsTeR, "... in și mod ? ..." - cel mai pervers posibil :shifty:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39484 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:24:52 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39483 eanushka, "... pt frate o să răbzi ..." - Facem. :stare:


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#39485 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:26:03 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39484 Dazler, aşăăăăăăăă :hug:

#39482 kserjiu, eu pi tini a să te uşid .. k nei schimonusît numele :hmm:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39486 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:26:54 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39483 eanushka, "... cel mai pervers posibil ..." -



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39487 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:27:45 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39486 AnVeRsTeR, :flirt:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39488 by kserjiu (Brrrrr) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:28:33 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39485 eanushka, "... eu pi tini a să te uşid .. k nei schimonusît numele ..." - :fuckthatbitch:

Succes

Eu mă culc , gn sd :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39489 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:29:11 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39485 eanushka, "... aşăăăăăăăă ..." - Așăi :hug:.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39490 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:31:14 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39488 kserjiu, noapte bună zanudo

#39489 Dazler, da da da :smirk:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39491 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:33:26 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39490 eanushka, "... da da da ..." - Yea, yea, yea ^^.

P.S = Deja nu avem despre ce vorbi lume ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39492 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:34:52 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39491 Dazler, spune o temă .. k eu nu am de gînd să dorm ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39493 by _Burduniuc_ (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:35:39 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
:look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39494 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:35:53 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39492 eanushka, "...  spune o temă .. k eu nu am de gînd să dorm ;D ..." - Nici nu știu, sunt răcit și privesc Bones așa că creierul e stins la mine ^^.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39495 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:36:33 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39494 Dazler, ăi răcit? :shok:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39496 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:37:32 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39495 eanushka, "... ăi răcit? ..." - Da :&#039;-( . Mai nu m-am înecat în muci azi dimineața :D.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39497 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:37:57 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39494 Dazler, "... creierul e stins la mine ..." - same shit...))

ladna guys... nb voua :yawn:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39498 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:38:31 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39493 Administrator_999, New one ^^.

#39486 AnVeRsTeR, bb.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39499 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:38:56 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39496 Dazler, cum ăi răcit?

#39496 Dazler, "... Mai nu m-am înecat în muci azi dimineața ..." - :gasp:

#39497 AnVeRsTeR, noapte bună :girlsmell:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#39500 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-19 02:40:59 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#39488 eanushka, "... cum ăi răcit? ..." - Mai știu și eu. Am stat cu fereastra semi-deschisă sus, cu ușa închisă și acoperit cu plapumă și oricum nu știu de ce am răcit :gasp: . Când m-am trezit mi s-a părut că e deja toamna, era frig :ragetext: .


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.