Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (815 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#3876 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:16:10 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3875 Iu_Py,
ruptu sela ii el :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3877 by Eventual Volei Club (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:16:44 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3874 Michaell, ei tu vă 100 şî ai să vezi şi davlenie în cap ai să ai, a săţi ţîjîe urechile de nu auzi nic, şî parcă te bate în cap cu cuvalda...

#3874 Michaell, "... pt unul sanatos 100 e putin ..." - ei chiar şi sportivi mult antrenaţi nu fac tare multe flotări

#3875 Iu_Py, eu acolo făcem Tornado caatare, da prosta niscluciana am udalit cîteva poze în mob, adic nu eu un paţărănaş şî deam am făcut şî eu din şi am avut


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3878 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:18:51 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3877 Eventual, "... ei tu vă 100 şî ai să vezi şi davlenie în cap ai să ai, a săţi ţîjîe urechile de nu auzi nic, şî parcă te bate în cap cu cuvalda... ..." - fac 150 dac treb principalu sa nu fiu obosit

#3876 DarKang3l, "... ruptu sela ii el ..." - :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3879 by Eventual Volei Club (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:21:01 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3878 Michaell, "... fac 150 dac treb principalu sa nu fiu obosit ..." - aaaa, iaca eu cînd nu-s obosit n-am încercat să fac, abîcina fac la antrenamente cînd iesă dam foc din mine, şî acasă după antrenamente... xD
da dacă nu-s obosît însamnă că-s lenos xD şî nu fac nică

#3876 DarKang3l, "... ruptu sela ii el :sarcastic: ..." - :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3880 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:21:52 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3879 Eventual, "... da dacă nu-s obosît însamnă că-s lenos xD şî nu fac nică ..." - ideosebi cind vezi PC noaptea


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3881 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:30:04 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Buna seara :hello:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3882 by Eventual Volei Club (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:30:44 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3881 V!ad, buna dzîua îi aişi xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3883 by Michaell (Psycho.) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:31:02 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3881 V!ad, "... Buna seara ..." - buna
p.s. eu off nui cu cine de vb pe aici :coffee:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3884 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:33:13 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3882 Eventual, hai si asa daca zisi :)
#3883 Michaell, "... nui cu cine de vb pe aici ..." - amus se sringe lumea


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3885 by Iu_Py (User) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:34:49 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3884 V!ad, "... amus se sringe lumea ..." - oi lol , oi vad ca aishi ii seriozna ...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3886 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:35:37 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3885 Iu_Py, "... aishi ii seriozna ..." - caneshna


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3887 by Eventual Volei Club (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:37:02 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3884 V!ad, da plin iaca eu dam de o oră cum mă duc la culcare


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3888 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:39:10 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3887 Eventual, +1
si eu tot ma sabiresk demult+ miine adic deamu azi trebu sa ma scol degraba da somn nu am


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3889 by Iu_Py (User) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:39:46 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
edit


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3890 by Eventual Volei Club (Виталий Виталиевичь) (0 mesaje) at 2010-12-29 00:47:15 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3889 Iu_Py, aa da, hop şî aghe vspomnil xD


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3891 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:12:49 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
dala-n nah filmu ! :drool:

și s-aude pe aici ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3892 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:16:45 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3891 dev1antART, "... și s-aude pe aici ..." - gluho
tati dorm matinca sau taie salaturi


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3893 by Iu_Py (User) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:17:17 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3892 V!ad, ea tut


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3894 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:19:26 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3893 Iu_Py, rascajesti seva interesting:)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3895 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:20:06 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3892 V!ad, "... tati dorm matinca sau taie salaturi ..." - 100 pudov. ! :smirk:

era și eu să adorm privind filmul :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3896 by Iu_Py (User) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:20:14 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3894 V!ad, wey nish nustiu ... :rofl:

#3894 V!ad, wey mujiku raskajesti tu sheva


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3897 by deviantART♥ (wildlife) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:21:14 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ple, vreu păpușoi șerț :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3898 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:21:49 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3895 dev1antART, "... era și eu să adorm privind filmul ..." - eu tot amu ma uitam la interni si deamu akitzem
p.s ce film ai privit?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3899 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:21:53 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3897 dev1antART,
ghine ca nu pepeni murati :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3900 by V!ad (Knight of TMD) (0 mesaje) at 2010-12-29 01:22:32 (760 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3897 dev1antART, "... vreu păpușoi șerț ..." - iaka to trbuit sa spui...deamu si eu vrau:D


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.