Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (815 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#3801 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:16:25 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3799 Quelle, dar daca serios? ca nu pot intelege

#3798 Serg!u, "... mie nu numai silueta ..." - shi gata:hmmm:

#3800 DarKang3l, "... :punish: ..." - :lol: mai bine spune ceva interesant


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3802 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:16:47 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3801 TranceM, "... dar daca serios? ca nu pot intelege ..." - băiat mă...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3803 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:18:30 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3802 Quelle, bine ca ai spus:lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3804 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:19:45 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3803 TranceM, "... bine ca ai spus ..." - deam mă prițîchei?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3805 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:19:48 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3803 TranceM, "... bine ca ai spus:lol: ..." - deam iti facei planuri ? ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3806 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:20:00 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3805 DarKang3l, "... deam iti facei planuri ? )) ..." - +1 :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3807 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:21:02 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3804 Quelle, "... deam mă prițîchei? ..." - ei da, eu gay nu anin

#3805 DarKang3l, "... deam iti facei planuri ? ..." - nu, dar nu am vrtu cumva so obijduiesc pe fetita


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3808 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:22:10 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3807 TranceM, "... " - ei da, eu gay nu anin ..." - :sarcastic:



#3807 TranceM, "... nu, dar nu am vrtu cumva so obijduiesc pe fetita ..." - ai obijduito deam pe Alina :look:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3809 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:23:02 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3807 TranceM, "... eu gay nu anin ..." - da ladna, vse svoi, nu te rusina :sarcastic:

#3807 TranceM, "... dar nu am vrtu cumva so obijduiesc pe fetita ..." - amu si fetite, nu le mai obijduiesti cu nimic ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3810 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:23:34 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3808 Quelle, "... ai obijduito deam pe Alina ..." - lasa ca cu alina ma lamuresc eu in skype, sau pe odnoklassniki

#3809 DarKang3l, "... u le mai obijduiesti cu nimic ..." - cum nu?

#3809 DarKang3l, "... vse svoi, nu te rusina ..." - :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3811 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:26:44 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3810 TranceM, "... lasa ca cu alina ma lamuresc eu in skype, sau pe odnoklassniki ..." - :shifty:

#3810 TranceM, "... cum nu? ..." - asa, ele so deprins deam cu totu )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3812 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:29:40 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
http://www.youtube.com/watch?v=vzbzI11HmeY&feature=player_embedded

comentaț


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3813 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:32:24 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3812 Quelle, "... http://www.youtube.com/watch?v=vzbzI11HmeY&feature=player_embedded ..." - :rofl:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3814 by System at 2010-11-21 23:37:43 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3812 Quelle, :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3815 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:40:21 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3812 Quelle, plea, omul adevarul spune

ca comunistii SUX:lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3816 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:41:55 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3815 TranceM, "... omul adevarul spune ..." - da, numai ca treb oleak de rafinat cuvintele cand dai vreun interview, ca nu vorbeste cu drujii la bere :lol:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3817 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:44:20 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3816 DarKang3l, "... ca nu vorbeste cu drujii la bere ..." - da nici cu drujii la bere nu vorbesti asa


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3818 by $nooki (VIP) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:45:37 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3814 TinDim,

#3816 DarKang3l,


#3817 TranceM, noapte bună...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3819 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:46:12 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3817 TranceM, "... da nici cu drujii la bere nu vorbesti asa ..." - ei hz, tu mai bine stii ))

#3818 Quelle, "... noapte bună... ..." - :bye:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3820 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:47:13 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3818 Quelle, "... noapte bună... ..." - hai poka, vad ca esti slab la noi

#3819 DarKang3l, "... tu mai bine stii ) ..." - aga, berea ii fignea, da eaca o kansitra de carbit e alta vorba


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3821 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:50:18 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3820 TranceM, "... kansitra de carbit ..." - ai baut si de aista ? :sarcastic:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3822 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:52:40 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3821 DarKang3l, "... ai baut si de aista ? ..." - :yes3:

undei papusha:wub: mii dor


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3823 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:54:33 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3822 TranceM, "... :yes3: ..." - nebun ple ^_^

#3822 TranceM, "... undei papusha ..." - :wanking:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3824 by TranceM (CTM | 69) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:55:27 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3823 DarKang3l, "... nebun ple ^_^ ..." - mai vreu

#3823 DarKang3l, "... :wanking: ..." - da landa, nu poate ea asa ceva sa faca ei


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#3825 by DarKang3l (Life is ticking™) (0 mesaje) at 2010-11-21 23:58:22 (766 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#3824 TranceM, "... mai vreu ..." - as inserca sh eu :girlhaha:

#3824 TranceM, "... nu poate ea asa ceva sa faca ..." - dap cum, e la noi ii fata serioasa ))


Mesaj util ?   Da   0 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.