Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club (12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]Top

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului
Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a€“ angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet
ÎnchideЗакрыть
Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan
ÎnchideЗакрыть
Nenea Jonatăn a zis:
ÎnchideЗакрыть
                                                                               

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07




Mesaj util ?   Da   279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

#38001 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:07:41 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37996 WasiLoiD, "... da amu el shi fashe? ..." - răcorești șeru cred că :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38002 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:07:58 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37999 eanushka, "... aştepţi prea mult de la o persoană virtuală ..." - Amuzant. Ceva ai înțeles greșit.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38003 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:08:50 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37987 Petru4o, "... ladna ciuvashi, s nu visati cosmaruri ..." - noapte bună

#37990 alinka53, "... răcorești șeru cred că ..." - îl cheamă pe Djin ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38004 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:09:23 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
Cine o mai rămas viu ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38005 by sergiuxpp (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:09:56 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
ma retrag shi eu......ori nu.....amush beau ceai shi vedem poate nu adorm:hmm:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38006 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:09:58 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37987 Petru4o, "... ladna ciuvashi, s nu visati cosmaruri ..." somn ușor


#38003 WasiLoiD, "... îl cheamă pe Djin ..." - tăt și-i posibil :D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38007 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:10:01 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top


;DD


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#38008 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:10:13 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37995 Dazler, "... Psincă face același lucru. ..." - nope, n-am nevoie :)

apai totusi vii la off ori nu ? :mad:


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38009 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:10:21 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37996 WasiLoiD, Spoiler.

#38008 AnVeRsTeR, "... nope, n-am nevoie

apai totusi vii la off ori nu ? ..." - Aștept concretizare, că dacă nu văd nimic concret ma duc la altă party .


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38010 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:12:03 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38009 Dazler, "... Aștept concretizare, că dacă nu văd nimic concret ma duc la altă party ..." - hai starui-te... lasa cartile si vina :)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38011 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:12:28 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37998 Dazler, "... Spoiler. ..." -



Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38012 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:12:56 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38010 AnVeRsTeR, "... si vina ..." - unde să vină? totul stă pe loc la noi cu off-ul


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38013 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:13:26 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#37999 AnVeRsTeR, "... hai starui-te... lasa cartile si vina ..." - Unde să vin, când să vin, pentru ce să vin? Se șite vreun răspuns la întrebările acestea ?

#38012 alinka53, "... unde să vină? totul stă pe loc la noi cu off-ul ..." - Iată și eu despre același lucru vorbesc.

Banii nu stau pe loc. Mereu se găsește unde să-i bagi.




Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38014 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:14:37 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38013 Dazler, "... e șite vreun răspuns la întrebările acestea ? ..." - dap contribuie la organizare, nu sta și aștepta să cadă din pod


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38015 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:15:21 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
oh, come on...

cind o sa fie off-ul atunci si o sa fie, oricum vom alege o zi sa le convina la mai multi :)

Imi inchipui ca aveti planificata fiecare zi pina in septembrie. Tot timpul asa, toti is extra-ocupati...


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38016 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:15:34 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top


psc ce-l rupe ;D


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38017 by sergiuxpp (Power User) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:16:21 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
noapte buna people....eu offfff....ma duk la culcare o seara linishtita la totsi:)


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38018 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:16:49 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38014 alinka53, "... dap contribuie la organizare, nu sta și aștepta să cadă din pod ..." - Eu nu sufăr de lipsă de timp. Mereu este unde să te duci, numai bani să ai. Dacă nu se organizează offul, atunci mă duc în altă parte .


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38019 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:16:49 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38015 AnVeRsTeR, "... cind o sa fie off-ul atunci si o sa fie ..." - da, da înțelegi ca dacă nimeni nu se apucă de organizat serios, n-o să se mai organizeze, mai plănuisem noi odată și plănuit a rămas.

#38018 Dazler, drum bun


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38020 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:18:05 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38015 AnVeRsTeR, "... Imi inchipui ca aveti planificata fiecare zi pina in septembrie. ..." - Poate că nu toți sunt bogați și de aceia au de ales unde să meargă: La un Off care nu se știe ce e cu dânsul sau la un party care 100% e garantat că se va face ?


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38021 by AnVeRsTeR (N5 Blood ♛) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:18:27 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38013 Dazler, "... pentru ce să vin? ..." - hai ca asta chiar ii stupida intrebare...

#38018 Dazler, nu șî du-te...


Mesaj util ?   Da   1 puncte
#38022 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:18:35 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38019 alinka53, "... drum bun ..." - Of, ce mai obijduit .


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38023 by WasiLoiD (Cuore Rossonero) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:19:43 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38009 Dazler, "... Poate că nu toți sunt bogați și de aceia au de ales unde să meargă: La un Off care nu se știe ce e cu dânsul sau la un party care 100% e garantat că se va face ? ..." - hai lasă, pt net ș lumină ai bani să plătești, iar pt un off, vreo 150 lei n-o să găsești? ok, treaba ta )


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38024 by Dazler (Uploader) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:20:12 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38021 AnVeRsTeR, "... hai ca asta chiar ii stupida intrebare... ..." - Întrebarea a fost despre ce o să fie acolo ? Meniul, pregătirea, planul etc.


Mesaj util ?   Da   0 puncte
#38025 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-17 02:20:28 (687 săptămâni în urmă) - [Link]Top
#38023 WasiLoiD, să-l lăsăm în pace, aici nimeni nu roagă, noi propunem doar.


Mesaj util ?   Da   1 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta      Următoarea >>

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.


Navigare rapidă:


Comunitatea digitală din Moldova. Să adunăm și să organizăm conținutul autohton de pe întreg internet pe un singur site web.