И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (823 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#35376 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:06:14 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35370 Kryz0r, "... niş nu treb, îi secret ..." - Come on. Cum s-ar spune la noi la ţară: nu te lamai ca piceana în lapte.

#35370 Kryz0r, "... de ce? ..." - Că aşa :look:

#35372 TVOne, "... rău prinzi ..." - Dar bine ţin
:ifyouknowwhatimean:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35377 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:07:06 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35370 Kryz0r, "... de ce? ..." - potomușta deatîta :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35378 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:07:49 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35362 alinka53, "... haideți dar ziua să-l facem. ..." - ziua numa a să bei, peşte nici o ....

#35364 InnocentRose, "... eu am 20 ..." - eu 50, îţi aduc băiatu meu cel mare, să ai cu cine sta, eu stau cu "soţia" Alina, 49 de ani )))

#35366 KingAlex, ai simţu umorului )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35379 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:08:15 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35378 Kryz0r, "... ai simţu umorului ) ..." - :okay:

scuze șăfu

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35380 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:08:29 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35378 Kryz0r, pe noapte mulți nu pot

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35381 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:09:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35378 Kryz0r, ehhe)) nu te mai cred ca ai 50

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35382 by System at 2012-07-14 00:09:31 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35383 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:09:44 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35382 TinDim, noroșel

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35384 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:09:49 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35381 InnocentRose, "... ehhe)) nu te mai cred ca ai 50 ..." - Ca bunică oficială, te asigur că informaţia e verificată şi justă.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35385 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:10:02 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35378 Kryz0r, nici mie pe noapte nu cred ca o sa imi deie voie parintii(mai ales ca tata ii acasa

)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35386 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:10:25 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35382 TinDim, :bye:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35387 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:10:43 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35386 TVOne, "... :troll:

..." - nu ti rînjî :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35388 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:11:00 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35384 your_abyss, daca zici tu,un pic te cred

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35389 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:11:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35385 InnocentRose, "... mai ales ca tata ii acasa ) ..." - Tatăl tău a stricat planurile lui Kryz0r

PĂcat

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35390 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:11:37 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35369 alinka53, cînd am zis că peşte nici... m-am gândit la B.U.G Mafia - Intalnire De Gradu' 4

#35374 InnocentRose, "... nici mie pe noapte nu cred ca o sa imi deie voie parintii(mai ales ca tata ii acasa

) ..." - bun facem ziua, cineva va fi scafandru şi va pune peştele-n cârlig :sarcastic:

#35378 your_abyss, "... Tatăl tău a stricat planurile ..." - ne ne, nici nu avem planuri, eu-s om serios şi fidel

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35391 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:11:45 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35389 your_abyss, ehh da

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35392 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:11:51 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35387 KingAlex, "... nu ti rînjî :troll:

..." - şi ai spus Alioşa ? :derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35393 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:12:27 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35392 TVOne, "... şi ai spus Alioşa ? ..." - țî s-o păru Gavrușa :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35394 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:12:38 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35390 Kryz0r, "... ne ne, nici nu avem planuri, eu-s om serios şi fidel ..." - Fidelitatea asta e foarte bine.

uneori (troll)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35395 by InnocentRose (User) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:12:48 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35390 Kryz0r, esti fidel si un sot iubitor

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35396 by TVOne UploadTorrentsBan

(Finul lui ) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:12:51 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35393 KingAlex, :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35397 by Kryz0r (român!) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:14:05 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35384 InnocentRose, da'p clar, a să distrug căsnicia de 26 de ani?))

#35383 your_abyss, "... Fidelitatea asta e foarte bine ..." - clar lucru)) şi încrederea

#35383 your_abyss, "... uneori (troll) ..." - când te satisface îi bună ))))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35398 by your_abyss (white lies) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:14:10 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35395 InnocentRose, Apropo, a cui clonă eşti?

#35397 Kryz0r, "... clar lucru)) ~~şi încrederea~~ ..." - şi DRAGOSTEA

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35399 by K!ng Drivers Club

(Fiat justitia, et pereat mundus) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:16:01 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

#35396 TVOne, tași ț-am spus :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#35400 by alinka53 (wild heart) (0 mesaje) at 2012-07-14 00:17:08 (688 săptămâni în urmă) - [Link]

deci, până la urmă, cine totuși merge? e vară, noi vara nu dornim, haideți că o să fie vesel :megustamucho:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.