И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (822 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#27051 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:13:21 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27048 ivanpuf, "... ce fac fetele? ..." - like impresar :fuckthatbitch:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27052 by BloodyAssassin (User) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:13:45 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27048 ivanpuf, "... ce fac fetele? ..." - s-o dus toate, numai baieti o ramas.
la tine cum cu kserjiu? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27053 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:14:10 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27052 BloodyAssassin, "... s-o dus toate, numai baieti o ramas ..." - este una, da taşi ((((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27054 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:14:27 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27052 BloodyAssassin, "... numai baieti o ramas. ..." - soluție = :fap:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27055 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:14:48 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27054 DabijaSergiu, "... soluție ..." - soluţie de-a pwla :cerealguy2:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27056 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:14:57 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27048 ivanpuf, "... ce fac fetele? ..." - se uita seriale :fuckthatbitch:

hello vsem

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27057 by Jeka♥ (La Nesfârșit) (5 mesaje) at 2012-05-13 23:15:08 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27054 DabijaSergiu, vo 30 de butoaie de vin și multă bere iată soluția convinabilă :w00t:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27058 by BloodyAssassin (User) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:15:40 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27056 PoopyMoore, iaca o fata :foreveralonehappy:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27059 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:15:41 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27056 PoopyMoore, "... se uita seriale ..." - aha, dom 2 :!:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27060 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:15:57 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27056 PoopyMoore, "... seriale ..." - eu mă saepesc repede de la seriale... stau ş întind tema 3 serii... mai bine mă uit la un film.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27061 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:16:16 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27058 BloodyAssassin, "... iaca o fata ..." - sunteți două deja.

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27062 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:16:29 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27058 BloodyAssassin, "... iaca o fata :foreveralonehappy:

..." - uraaa :rofl:

#27059 DabijaSergiu, "... dom 2 :!:

..." - nenaviju :ragemega:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27063 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:16:57 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27062 PoopyMoore, "... nenaviju ..." - tăț așa zic!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27064 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:17:03 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27060 ivanpuf, "... mai bine mă uit la un film. ..." - daca ii bun filmu ,i ea neproci

#27063 DabijaSergiu, "... tăț așa zic! ..." - eu drept zik :areyoukiddingme:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27065 by BloodyAssassin (User) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:17:53 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

Dom 2 ii normal, si-i cu voi oameni? :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27066 by valoghia

(TMD Chef) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:18:08 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27048 ivanpuf, "... ce fac fetele? ..." - Alina mee... pahodu so dus la culcare

ps. noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27067 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:18:42 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27064 PoopyMoore, ca atare m-am uitat la seriale, la LOST şi la Misfits. Mi-au plăcut, dar restul pox, n-am timp.

Ianaaaaa??????????????????

#27066 valoghia, şi şi? a ta? :fuckthatbitch:

noroc

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27068 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:18:44 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27064 PoopyMoore, "... eu drept zik ..." - tăț așa zic :troll:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27069 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:19:37 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27052 BloodyAssassin, "... la tine cum cu kserjiu? ..." - Norocu vostru ca am pb , va batetz jioc amu , da maine ma rasplatesc :stare:

Hi all

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27070 by PoppyMoore (Him&I!) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:19:53 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27067 ivanpuf, "... la LOST ..." - ghini k la aista ai avut timp )))

#27067 ivanpuf, "... şi şi? a ta? :fuckthatbitch:

..." - asa si eu m`am gandit

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27071 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:20:28 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27070 PoopyMoore, dă un link!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27072 by Jonothan (Bye Bye TMD) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:20:53 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27070 PoopyMoore, "... ghini k la aista ai avut timp ))) ..." - nu cred că alte seriale se compară cu acesta.

#27070 PoopyMoore, "... asa si eu m`am gandit ..." - ea e soţia mea, tak şo linişte ş temă închisă :hmm:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27073 by eanushka (carpe noctem) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:21:20 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

hey ... somebody :hiya:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27074 by umbeko (Uploader) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:21:29 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27072 ivanpuf, "... ea e soţia mea, tak şo linişte ş temă închisă ..." - de cand te jiosi in papusheli :rofl:

?

#27073 eanushka, salut

Mesaj util ? Da 0 puncte

#27075 by X!a (Съел пару конфет) (0 mesaje) at 2012-05-13 23:21:34 (696 săptămâni în urmă) - [Link]

#27072 ivanpuf, "... soţia ..." - câți ani ai?

#27073 eanushka, "... hey ... somebody ..." - salut :derpgop:

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.