И т.д. И т.п.

#0 by Mitruţ Volei Club

(12/08/19) (0 mesaje) at 2009-12-08 04:31:40 (814 săptămâni în urmă) - [Link]

Insomnia cred că va ajunge să fie considerată boala secolului XXI, secolul trecut lumea de plictiseală adormea și parcă ai spune că aveau mai puține pe capul lor... acum uite că mulți nu pot dormi.

Dereglări ale somnului

Perturbările somnului sunt frecvent întâlnite. O privare de somn sau o dereglare a ritmului circadian poate să ducă la o deteriorare importantă a activității zilnice. O serie de modificări intrinseci sau extrinseci (mediu, medicamente sau afecțiuni) pot conduce la apariția unor tulburări de somn sau de ritm circadian.
Efectele lipsei de somn: fizic înseamnă o suprasolicitare a sistemelor de adaptare la starea de veghe, o creștere a nevoilor energetice pentru a putea susține activitatea fizică și intelectuală. Cele mai implicate sunt aparatul cardio-vascular (inimă și vasele de sânge), aparatul digestiv și sistemul neuroendocrin. Consecințele sunt favorizarea apariției precoce, la indivizii predispuși, a hipetensiunii arteriale și a bolilor cardiace a angină pectorală și infarctul de miocard. Pot să apară gastrite, tulburări de tranzit intestinal. Se asociază scăderea capacității de concentrare, somnolență diurnă și tulburări de comportament alimentar.
Apar tulburări cognitive legate de felul în care individul se va percepe pe sine, își va percepe performanțele, viața personală, de familie sau a grupului din care face parte. Se pot asocia sentimentele și trăirile de inadecvare, lipsa de înțelegere din partea partenerului de viață.
Tulburările somnului pot fi de ordin cantitativ (hiper- sau hiposomnii) și de ordin calitativ (parasomnii).

(C) VickNet

ÎnchideЗакрыть

Как обеспечить себе здоровый сон

(С) Jonothan

ÎnchideЗакрыть

Nenea Jonatăn a zis:

ÎnchideЗакрыть

Owneri:
1. unkind
2. CreativeBoy
3. V!ckNet
4. Jonothan
5. V!ckNet [Best and N1 owner]
7. Mitruț

6.Next?

Editat de către V!ckNet la 2016-02-08 00:45:07

Mesaj util ? Da 279 puncte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 ... 6336 6337 6338 6339 6340 6341 6342 6343 6344 6345
<< Precedenta Următoarea >>

#2676 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:03:57 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2675 irunea, "... nuuu o vrut licna de la mn ....de la altii o luat de la mn nu ..." - cred k puțîn iei propus :-D

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2677 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:04:20 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

in clasele liceale is tari rali

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2678 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:05:11 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2675 irunea, da dishi anume de la tine no luat?XD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2679 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:05:19 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2676 RPG, 200 lei :wink:

cind iam dat plikul ap pipetz shi isterie o fakut

iaka nustiu.....makar ca bine ca am skapat

eu de asheia de chimie zik

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2680 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:08:06 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2679 irunea, mde nu tsia mers xD , trebuia sa ii spui c acolo is 200$ , shi ea ave srazu s ieie ))

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2681 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:08:43 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

deam la anu o sa insherk

prima data cind am fost la dinsa ap nish nu o vrut sa ma vada...shi eu iam trintit usha

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2682 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:11:22 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2676 RPG, не хватило на соски - :rofl:

не сработал скилл - :rofl:

умер в лаге - :rofl:

убили на ТП - :rofl:

Не берут в Party - :rofl:

Не скрафтилась шмотка - :rofl:

Убили мобы - :rofl
не успел BSOE - :rofl:

iaq cate pushti eu am ta4it , dahrenaaaaaaa

#2681 irunea, da dishi asha nu te iubeshte ? :girlblush:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2683 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:12:22 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2681 irunea, :console:

#2682 CRE4TIVE, "... iaq cate pushti eu am ta4it , dahrenaaaaaaa ..." - da eu...

#2682 CRE4TIVE,

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2684 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:14:21 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2683 RPG, eu ATATA am ta4ıt ö tokma ma tem samı amıntesk , era un serv ap acolo tats numa ta4eu , eu o luna numa ta4em ın fıecare zı acolo , cumparam 200 de arshı , le ta4ıam pe 3 , shı numa 1 sau 2 s ta4ıau pe 8 sau pe 9 xD

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2685 by Businessman

(User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:15:41 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

Wai shi va futets voi cu mintsile? 50 di grame, 50 di lei worth of weed, o femeie, o chizda pe care cheltui 100-200 lei sai dastavlesti 'ramantica' )) sau o curva de 3-4 suti de lei sh adornits ca floare. Insomniaci )) Lasa-ma sa te las cum sa dzishe. Futets-o de actiori, va shade ghine sa intrats in rol )

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2686 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:15:54 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2683 RPG, убей себя - :rofl:

#2685 Businessman, pravilino skazano xD , da ii greu la 15 ani s gasask nishte curve shi hata ((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2687 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:17:15 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2684 CRE4TIVE, eu 3 luni am jiukat zi shi noapte la unu x100, un malîi din bălți nio dat Arka +15, eu risknul +16 ș so zata4it, baium, zaken, ant queen, șap de la life stone nio căzut skill Shadow Flare, mam făcut summoner, tiomnîi, casting speed 1800 și ceva, + summonu, transfer pain, nime nu mă pute zavali =)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2688 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:17:21 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

DAAAA SUNTEM PE 1 LOC IOHOOOOOOOOOOOOOO

#2687 RPG, oi ti ) da eu la un server am facut ls shi o data era un skill care nio dat 3k p.atk :w00t:

da alta data battle roar (cumva asha s numeshte) jestokaia fishka!

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2689 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:20:49 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2688 CRE4TIVE, :smile:

kruta
și tăț dorm deamu sau și :yawn:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2690 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:20:56 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

gata ats adormit tats?

#2689 RPG, ei da , nuu))) , LS tot DAFIGHISHEA am facut , pe un serv de la un mob cadea 200 LS , ap eu tot cateva zile LS fashesm)) deobishei bred , ah da o data nio cazut +200 evasion , asta era jesti!
da pushtile la mine tot timpu zgareu (( am avut un drug , el tot timpu din prima data +16 , da eu o saptamana nu putem +10 s ta4esk (((

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2691 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:23:38 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2690 CRE4TIVE, screen făcut o săptămînă în urmă) pentru asta am primit BAN
Apasa

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2692 by Businessman

(User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:25:23 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2691 RPG, Oi blea dap tu esti patsan patsan :rofl:

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2693 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:26:23 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

asta cu l2phx ma teleportat la baium cu Zariche (unu din clan o trecut quest și lo trezit), lam ka4iit pîn la lvl 6, destroyer, lvl 76, sub baff, dance, song, FRENZY = 115k p.atk

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2694 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:26:34 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2691 RPG, singur la baium

da realina ai avut cheat sau prosta adminu ii kosoi?

#2693 RPG, oi ba)) , da cum s ma folosask cu phx?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2695 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:28:10 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2694 CRE4TIVE, "... singur la baium ..." - nu singur, da cu unu din clan, așela lo trezit pe baium, și îl teleportează la 1 etaj în TOI

#2694 CRE4TIVE, "... da realina ai avut cheat ..." - da, serveru îi Java, și se poate de intrat cu proga asta, este script la teleport

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2696 by irunea (Uploader) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:29:07 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

mda sintem pe lokul 1

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2697 by Tudorz (失败是成功之母) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:29:09 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

wtf ? ..

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2698 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:29:43 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2695 RPG, ap ii ushor cu phxul? , ca nam inshercat inca))
deam putsine java norm sunt, tati suca pe off trec))
da shtiu pe un patsan , el shi ru off o hakait , o bashlit 500$ pentru in hlapex zaibisinii shi orishe serv ii a lui

#2696 irunea, yep )) tot nu dormi ?

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2699 by RPG

(Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:32:13 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2698 CRE4TIVE, "... ap ii ushor cu phxul? ..." - da, prosta treb de înșerkat la care serv merje, îs tare puțîne java...
uitete pe google găsești mai mult info despre progă)

Mesaj util ? Da 0 puncte

#2700 by CRE4TIVE (Power User) (0 mesaje) at 2010-07-19 03:33:43 (782 săptămâni în urmă) - [Link]

#2699 RPG, harosho o s insherck )))

Mesaj util ? Da 0 puncte

Forum Index > Chat > Clubul Insomniacilor! / И т.д. И т.п.